Lo stress può raddoppiare il rischio di infertilità
Provare a rimanere incinta è sicuramente un'esperienza stressante. La situazione pare complicarsi dal momento che recenti ricerche mostrano quanto lo stress possa far aumentare il rischio di infertilità.
Courtney Denning-Johnson Lynch, direttore di epidemiologia riproduttiva presso la Ohio State University Wexner Medical Center, e colleghi hanno scoperto che le donne con alti livelli di alfa-amilasi, un indicatore biologico dello stress misurato nella saliva, hanno il 29 per cento di probabilità in meno di rimanere incinte a breve termine e hanno più del doppio di probabilità di andare incontro ad una definizione clinica di infertilità rispetto alle donne con bassi livelli di biomarker dello stress.
Per tutte coloro che lottano per rimanere incinta vi è una potenziale reazione involontaria che porta ad un circolo vizioso. Se lo stress fa diminuire le probabilità di rimanere incinta e la gravidanza porta stress, allora -paradossalmente ma non troppo - sapere che la gravidanza porta stress fa aumentare il livello stesso di stress.
Conclusioni: Modificare le proprie abitudini e comportamenti può influire positivamente sui livelli di stress percepito.
La speranza è che questi risultati possano incoraggiare le donne che stanno vivendo difficoltà nel rimanere incinte a prendere in considerazione la possibilità di utilizzare tecniche di riduzione dello stress come lo yoga, la meditazione e la mindfulness per gestire i propri livelli di stress.
Lo stress è contagioso. A questo proposito entrambi i partner dovrebbero cominciare a lavorare sulla propria persona per ridurre i livelli di stress e ansia, cosa che abbrevia i tempi medi di concepimento.
NOTA BENE: lo stress non è l'unico fattore a determinare l'infertilità della coppia. Cause organiche o ereditarie hanno un ruolo centrale in queste circostanze. Ma vi sono molti casi in cui non vi è alcun problema di natura fisica ed è lì che è possibile aumentare la probabilità di concepire un figlio.
Non esiste una soluzione unica che funziona per ogni individuo ma la buona notizia è che esistono molte tecniche per la gestione dello stress.. Ad ognuno la propria!
25/03/2014
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Courtney Denning-Johnson Lynch, direttore di epidemiologia riproduttiva presso la Ohio State University Wexner Medical Center, e colleghi hanno scoperto che le donne con alti livelli di alfa-amilasi, un indicatore biologico dello stress misurato nella saliva, hanno il 29 per cento di probabilità in meno di rimanere incinte a breve termine e hanno più del doppio di probabilità di andare incontro ad una definizione clinica di infertilità rispetto alle donne con bassi livelli di biomarker dello stress.
Per tutte coloro che lottano per rimanere incinta vi è una potenziale reazione involontaria che porta ad un circolo vizioso. Se lo stress fa diminuire le probabilità di rimanere incinta e la gravidanza porta stress, allora -paradossalmente ma non troppo - sapere che la gravidanza porta stress fa aumentare il livello stesso di stress.
Conclusioni: Modificare le proprie abitudini e comportamenti può influire positivamente sui livelli di stress percepito.
La speranza è che questi risultati possano incoraggiare le donne che stanno vivendo difficoltà nel rimanere incinte a prendere in considerazione la possibilità di utilizzare tecniche di riduzione dello stress come lo yoga, la meditazione e la mindfulness per gestire i propri livelli di stress.
Lo stress è contagioso. A questo proposito entrambi i partner dovrebbero cominciare a lavorare sulla propria persona per ridurre i livelli di stress e ansia, cosa che abbrevia i tempi medi di concepimento.
NOTA BENE: lo stress non è l'unico fattore a determinare l'infertilità della coppia. Cause organiche o ereditarie hanno un ruolo centrale in queste circostanze. Ma vi sono molti casi in cui non vi è alcun problema di natura fisica ed è lì che è possibile aumentare la probabilità di concepire un figlio.
Non esiste una soluzione unica che funziona per ogni individuo ma la buona notizia è che esistono molte tecniche per la gestione dello stress.. Ad ognuno la propria!
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